Treneris

TURINYS

I. Sporto psichologija

Keštas Miškinis, Evaldas Skyrius. Treneriui apie nerimą ______ 3

II. Apie mitybą sportininkui ir jo treneriui
2. Dalius Barkauskas. Kofeinas – maisto papildas ar dopingas? ______ 9
3. Eglė Kemerytė-Riaubienė. Angliavandeniai ir jų vaidmuo sportinėje veikloje ______ 12

III. Sporto medicinos žinios treneriui
4. Tomas Vorobjovas. Kelio sąnario pažeidimai sportuojant, grindų paviršiaus poveikis šiems pažeidimams ______ 16

IV. Sportininkų rengimo proceso kontrolė
5. Linas Tubelis. Krepšininkų testavimas Australijoje ______ 20
6. Audrius Gocentas, Anatolijus Landoras. Širdies susitraukimų dažnio monitoringo panaudojimas treniruotės procese ______ 29

V. Treneris treneriams apie...
7. Jurijus Moskvičiovas: „Dauguma žino, kaip dirbti, dauguma žino, ką daryti, kad galėtum siekti aukštumų, tačiau maksimalų rezultatą pasiekia vienetai...” ______ 33

VI. Kviečiame diskutuoti ______ 38

VII. Oficialioji informacija ______ 39

Leidžia ir spausdina

Redaktorė Zita Šakalinienė
Dizainerė Eglė Slušnienė

Tiražas 500 egz. Užsakymas 200.

© KŪNO KULTŪROS IR SPORTO DEPARTAMENTAS PRIE LIETUVOS RESPUBLIKOS VYRIAUSYBĖS
© LIETUVOS SPORTO INFORMACIJOS CENTRAS