Bolit pojasnica? Lučšie lečebnye upražnenija

Ne znaete, čto delatʹ i kuda bežatʹ esli prihvatilo pojasnicu? Doktor ničego horošego ne sovetuet? Tolʹko mazʹ? Odnoj mazʹju tut ne spravitsja, ili bolʹ vernetsja, da, čerez kakoe-to vremja, no vernetsja. A slučitsja e̊to možet gde ugodno: i v gorode i na dače. Kak najti sredstvo protiv boli?
Valentin Ivanovič Dikulʹ, istoriju kotorogo vse hrošo znajut, pomožet vernutʹ spine byluju svobodu dviženij. Samyj avtoritetnyj specialist po boleznjam pozvonočnika razrabotal unikalʹnuju sistemu upražnenij dlja teh, kogo mučajut boli v pojasnice posle domašnih del. Dlja upražnenij ne nužny specialʹnye prisposoblenija ili trenažery: vse neobhodimoe estʹ v každom dome. Nemnogo prostyh upražnenij každyj denʹ - i spina bolʹše ne bolit.
Mjagkaja obložka
Količestvo stranic 144
Razmer 16.5x12.5x0.9