Jogos mokykla

„Jogos mokykla“ – tai knyga, parašyta P. A. Afanasjev, kuri supažindina su jogos praktikos pagrindais ir metodais. Autorius pateikia išsamią informaciją apie įvairias jogos kryptis, technikas ir filosofiją, padedančią pasiekti fizinę ir dvasinę pusiausvyrą.

Knygoje nagrinėjamos pagrindinės jogos pratybos, tokios kaip asanos, kvėpavimo pratimai (pranayama), meditacija ir mąstymo valdymas. Afanasjev paaiškina, kaip joga gali padėti ne tik gerinti fizinę sveikatą, bet ir lavinti sąmoningumą, emocinį balansą bei dvasinį išsivystymą. Knyga skirta tiek pradedantiesiems, tiek pažengusiems, norintiems gilinti savo jogos žinias ir praktiką, siekiant vidinės ramybės ir gyvenimo kokybės gerinimo.