Joga prieš kilogramus

Jelenos Razumovskajos knyga „Joga svorio metimui: kvėpuok ir mesk svorį“ siūlo unikalų ir malonų požiūrį į svorio metimą. Joje asanų praktika derinama su kvėpavimo technikomis, leidžiančiomis ne tik numesti svorio, bet ir pagerinti bendrą sveikatą.Ši knyga bus puikus šaltinis įvairaus amžiaus moterims ir vyrams, siekiantiems kūno ir dvasios harmonijos. Jūs ne tik pasieksite liekną figūrą, bet ir įgysite energijos ateinantiems metams bei išmoksite rūpintis savo sveikata, pasitelkdami Rytų mediciną.