Aštuoni čigongo pratimai

Ši knyga yra praktinis vadovas po vieną veiksmingiausių gydymo ir atsipalaidavimo kompleksų „Baduan Jin“ – „Aštuonios brokato dalys“, kurio istorija tęsiasi daugiau nei tūkstantį metų. Šiandien jis plačiai naudojamas sveikatingumo ir medicinos praktikoje, o jo veiksmingumas įrodytas daugybe klinikinių tyrimų. Priede pateikiamos savimasažo technikos, todėl šis leidinys yra išsamus tradicinių kinų fizinės ir psichinės sveikatos palaikymo metodų informacinis vadovas.