Nustok rūpintis ir pradėk gyventi

Pavargote nuo nuolatinio nerimo ir streso? Ši Dale Carnegie knyga – tai pasaulinis bestseleris ir praktiškas vadovas, padėjęs milijonams žmonių susigrąžinti ramybę ir džiaugsmą.
Autorius siūlo laiko patikrintus metodus, kaip nustoti jaudintis dėl smulkmenų, įveikti baimes, atsikratyti nuovargio ir pradėti gyventi pilnavertį gyvenimą čia ir dabar. Knygoje rasite konkrečias strategijas: „geležinės uždangos“ metodą atsitvėrimui nuo rūpesčių, nerimo analizės formulę problemų sprendimui, pozityvaus mąstymo ugdymo būdus ir patarimus energijos bei geros savijautos palaikymui.