RESTARTAS: su gydančia šarminančia 7 dienų super detox mitybos programa

Metas restartuoti savo organizmo „sistemą"!

Po triuškinamo populiarumo sulaukusios „3 dienų mitybos programos" Jums sudariau savaitinį mitybos planą.

Subalansuotas mitybos planas
• kasdien pildys Jūsų energijos išteklius ir užtikrins pakilią nuotaiką,
• formuos naujus sveikus įpročius,
• kaipmat ištirpdys ramybės neduodančius kelis kilogramus.

Leiskite kūnui atsigauti, pailsėkite nuo sunkiai virškinamo maisto ir pasijuskite tarsi naujai gimę. „7 dienų super detox mitybos programa" padės labiau įsiklausyti į savo organizmą, jo poreikius, atrasti naujų skonių ir patirti kitokio maisto galią. Dalijuosi informacija apie augalinę mitybą, kuri savaime yra itin maistinga, atkurianti organizmui taip reikalingus fermentus. Šioje programoje rasite visos savaitės pirkinių krepšelį, mitybos planą ir receptus.

Mitybos programą sudarė Gražina Gum – medikė, sveikos gyvensenos specialistė; knygų „Žalias maistas. Žiemos švenčių receptai", „Supersveikata", „Superdesertai", „3 dienų mitybos programa" autorė; augalinio / šarminio maisto receptų autorė.