PROTARPINIS BADAVIMAS: sveikatos paslaptis ir 12 klaidų, kurių geriau nedaryti

Atsikratykite antsvorio visiems laikams, pagerinkite metabolizmą, sustiprinkite smegenų veiklą ir gyvybingumą – tuo pačiu neatsisakydami maisto, kurį mėgstate! Protarpinis badavimas – šimtmečiais žinoma praktika, kurios nauda pagaliau buvo ištyrinėta ir pagrįsta mokslo įrodymais. Vadovaukitės šiuo sveikatos gidu ir atskleiskite ilgaamžiškumo paslaptis + sužinokite, kokių klaidų laikantis protarpinio badavimo geriau nedaryti, jei norite pasiekti puikių rezultatų! Knygoje rasite ir skyrių apie senėjimą lėtinančią autofagiją + Jūsų progreso kalendorių.