Mitybos mokslininko užrašai

Norėtųsi, kad maistas, maitinimasis ne tik padėtų išsaugoti sveikatą, puoselėtų, stiprintų organizmą, bet ir teiktų malonumą. Perskaičius šią knygą bus lengviau sąmoningai pasirinkti maistą ir kritiškai vertinti tą gausybę informacijos, kuri kone kasdien mus moko, ką valgyti, ko nevalgyti, kaip valgyti, kada valgyti, su kuo valgyti ir panašiai. Įdomu: Kontrastinė mityba geriau nei badavimas. Ką valgyti, kad sulieknėtum. O gal ko nors nevalgyti? Kiek mums reikia energiją teikiančių maistinių medžiagų. Kuo skiriasi alergija maistui ir maisto netoleravimas. Kaip sustabdyti senėjimą. Ką lietuviai valgė senovėje. Kasdien rinkitės sveikatai palankų ir subalansuotą maistą – juk visa, ką suvalgome, tampa mūsų kūno sudėtine dalimi, tai yra patenka į organizmo ląsteles.

Būklė-labai gera, bet truputį palankstyti viršutiniai viršelio kampai ir yra nedidelį įspaudai priekinio viršelio viršuje ties nugarėle.

KNYGYNAS, Pylimo 59, Vilnius. Knygą galite užsisakyti ir adresu www.knygavisiems.lt, o pasiimti mūsų fiziniame knygyne arba galime knygutę atsiųsti (Siunčiame LP registruotomis siuntomis ir LP Express paštomatais). Knygyno darbo laikas: Antradienis- Šeštadienis nuo 10 iki 16 val. Sekmadienį, pirmadienį ir švenčių dienomis nedirbame. Laikui bėgant, knygos būklė gali keistis.