Bluždajuščij nerv. Rukovodstvo po izbavleniju ot trevogi i vosstanovleniju nervnoj sistemy

Pod rukovodstvom avtora čitateli osvojat ponjatnye i prostye v ispolnenii upražnenija i tehniki lečenija prikosnovenijami, kotorye neobhodimy dlja osuščestvlenija pomošči sebe i blizkim. Pri vypolnenii upražnenij vosstanavlivaetsja gibkostʹ funkcionirovanija vegetativnoj nervnoj sistemy, kotoraja v dalʹnejšem pomogaet ulučšitʹ fizičeskoe i psihičeskoe sostojanie organizma i izbavitʹsja ot projavlenij hroničeskogo stressa. Avtorskaja metodika raboty s vegetativnoj nervnoj sistemoj vključaet v sebja e̊lementy osteopatii, kitajskoj akupunktury, tajskogo massaža i mnogih drugih tehnik. Vypolnjaja upražnenija, predstavlennye v knige, možno značitelʹno ulučšitʹ sostojanie organizma pri samyh raznyh problemah: PTSR, fobii, paničeskie ataki, migrenʹ, SDVG, bipolrjanoe rasstrojstvo i mn.dr.
Tverdaja obložka
Kol-vo stranic: 288
Format: 24.5 x 19 x 2