Knygoje "Atsisveikinkite su ligomis" Maja Gogulan sako "Medicina rūpinasi ligomis. Sveikata – mūsų pačių reikalas". Ji siūlo alternatyvą tradiciniam gydymui - natūralią higieną. Natūralios higienos šūkis: „Iki keturiasdešimties metų žmogus arba pats sau gydytojas, arba kvailys.“
Tradicinė vaistinė medicina – specialistų reikalas, be to, siauro profilio: jeigu terapeutui skauda inkstus, jis negali gydytis pats, kreipiasi į urologą; jeigu urologui skauda dantis, šis kreipiasi į odontologą, nė nesusimąstydamas, kad skausmo priežastis gali būti kita. Ko galima tikėtis iš tokio specialisto dėl mūsų sveikatos? Kaip atsakas į nesėkmingą gydymą vaistais, nuo kurių kasmet miršta daugybė žmonių, atsirado nauja srovė, kuri gavo pavadinimą pagal vienos senovės graikų gydymo dievo Asklepijaus dukterų vardą – natūrali higiena. Ką ji mums siūlo?
Pirmiausia, ne siaurą specializaciją, ne vaistus ir nuodus, o visa apimančios gamtos dėsnių tyrimą, kompleksinį viso organizmo gydymą daugiausia natūraliais būdais (šviesa, oru, vandeniu, maistu, judėjimu), kad padidėtų naudingo gydomųjų jėgų koeficiento poveikis, duotas organizmui gamtos. Gali pasirodyti, kad natūrali higiena artima liaudies medicinai. Taip nėra. Nuo liaudies medicinos natūrali higiena skiriasi bent jau trimis dalykais:
pirma, ji sisteminė ir kompleksinė;
antra, pratimai ir metodai pagrįsti moksliškai;
trečia, ji yra šviečiamojo pobūdžio.