Sveiki valgiai: salotos, sriubos, karšti patiekalai, desertai

Per dieną savo valgymo įpročių tikrai neįmanoma atsisakyti. Taigi savo valgiaraštį keiskite palaipsniui ir ramiai - tegul šis procesas būna malonus ir įdomus. Nesusitelkite tik ties tais produklais, kurių nevertėtų valgyti - verčiau domėkitės tais, kurie iš ties Jums naudingi!