Ši knygelė žavi tuo, kad visi čia pateikti receptai išbandyti praktiškai, labai paprasti, o pagal juos pagaminti receptai ne tik gardūs, bet ir nekoloringi bei sveiki. Net 100 psl. receprų iš agurkų, baklažanų, brokolių, bulvių, cukinijų, česnakų, kaliaropių, kopūstų, moliūgų, morkų, pankolių, porų, paprikos, salierų, šparagų, špinatų ir k.t.