Meno terapija. Spalvinimo knyga. Pasitelkite savo kūrybiškumą pabėgti nuo streso

Linijų ir spalvų magija gerai savijautai!

Nuostabių paveikslų kūrimas gali tapti maloniu ir raminančiu užsiėmimu. Baikite spalvinti šias stulbinamas iliustracijas – pasitelkę kūrybą paaštrinkite dėmesį ir pataisykite nuotaiką.

Spalvinimas – tai naujoji meditacija. Kūrybiškos, modernios ir sofistikuotos meno terapijos knygos visame pasaulyje tampa geriausiu pagalbininku norint įveikti stresą ir atsipalaiduoti. Priešingai nei mano daugelis, spalvinimas nėra tik vaikų užsiėmimas. Jau XX a. atsiradęs terapijos metodas šiuo metu išgyvena savo aukso amžių.

Dar prieš metus ši spalvinimo manija apėmė Prancūziją – šalį, kuri pirmauja Europoje pagal vartojamų antidepresantų kiekį. Tiek ten, tiek ir Jungtinėje Karalystėje bei JAV spalvinimo terapijos knygos neužleidžia parduodamiausių knygų pozicijų, o dabar atkeliavo ir į Lietuvą.