Indiški raštai. Sielą gydanti spalvų terapija

Tam, kad pajaustumėte kontrastingumu žavinčios Indijos dvasią, nebūtina leistis į tolimą kelionę!
Spalvindami įvairiausius indiškus ornamentus, raštus ar piešinius ir intuityviai pasirinkdami spalvas, Jūs pažadinsite vidinės išminties balsą, pasinersite į gilią atsipalaidavimo būseną ir patirsite, kaip nutolusias slogias mintis pakeičia sielos pilnatvė.
Meno terapija – visame pasaulyje sparčiai populiarėjančios spalvinimo knygos suaugusiesiems. Spalvinimas nuramina smegenų dalį migdolą (lot. amygdala), kuris kontroliuoja mūsų emocijas ir stresą, todėl jaučiamas atsipalaidavimas, pagerėja koncentracija ir nuotaika, lavinami motoriniai įgūdžiai, vaizduotė, kūrybinis mąstymas, netgi įveikiama nemiga.

Pristabdykite intensyvų kasdienybės ritmą, raskite laiko kūrybinei veiklai ir pasisemkite dvasinės stiprybės, spalvindami į tolimąją Indiją mintimis nukeliančius piešinius!