Stresas - tai mūsų reakcija į Gyvenimą.... Jis gali būt naudingas, netgi gydantis..., bet gali ir sunaikint žmogaus sveikatą. Šis leidinys - tai grynai praktinė patirtis. Kad pasisemt naudos iš šios knygos, ją reikia ne tik skaityti, bet ir daryti...