Šioje knygoje autoriui pavyko išdėstyti aiškiai ir glaustai pagrindinius "Mokslo apie jogų kvėpavimą" pradmenis bei jų pamėgtus pratimus ir metodus.
Knygoje prieinamai išdėstytos Indijos jogų įvairūs kvėpavimo pratimai, skirti efektyviam sveikatinimui ir žmogaus organizmo valymui.
Knyga skirta skaitytojams, besidominties netradicine medicina.