Psichologinis tvirtumas

Deimonas Zahariadesas pateikia žingsnis po žingsnio mokymų programą, kaip atsispirti sunkumams. Įgysite žinių, kaip išlikti atkakliems, kai gyvenimas tampa sudėtingas, o aplinkybės krypsta neplanuota linkme. Sužinosite, kaip valdyti įtampą, kontroliuoti savo impulsus bei atlaikyti nesėkmes lydintį emocinį ir psichologinį distresą. O svarbiausia – sužinosite, kaip vien ryžtu ir atkaklumu pasiekti daugiau nei manėte esant įmanoma. Psichologinio tvirtumo ugdymo vadovas atskleis: kuo psichologinis tvirtumas skiriasi nuo ištvermės (dauguma žmonių klaidingai mano, kad tai yra tas pats); 7 svarbiausius psichologiškai stiprių žmonių išsiugdytus bruožus, leisiančius įveikti bet kokias problemas; kaip glaudžiai psichologinis tvirtumas susijęs su gebėjimu valdyti emocijas (taip pat kuo svarbios savimonė bei empatija); 5 kasdienius įpročius, kuriuos privalote išsiugdyti tam, kad sustiprintumėte dvasią ir ryžtą; kodėl stipri valia ir motyvacija nėra patikimos sąjungininkės (ir kuo psichologinis tvirtumas jas abi pranoksta!); 5 paprastus patarimus, kaip valdyti savo impulsus ir atidėti atlygį; kaip psichologinį tvirtumą ugdo „Navy SEALs" specialiųjų pajėgų kariai (ir 5 netikėtas taktikas, kurias jie naudoja). Be to, gausite 18 pratimų, kaip pritaikyti šioje knygoje pateiktą taktiką. Jei pavargote nuo jausmo, kad gyvenimo sunkumai jus verčia pasiduoti, šiandien pat įsigykite PSICHOLOGINIO TVIRTUMO UGDYMO VADOVĄ! Pradėkite mokytis mąstyti taip, kad atlaikytumėte įtampą ir spaudimą, narsiai pasitiktumėte nelaimes ir drąsiai atremtumėte visas audras.

KNYGYNAS, Pylimo 59, Vilnius. Knygą galite užsisakyti ir adresu www.knygavisiems.lt, o pasiimti mūsų fiziniame knygyne arba galime knygutę atsiųsti (Siunčiame LP registruotomis siuntomis ir LP Express paštomatais). Knygyno darbo laikas: Antradienis- Šeštadienis nuo 10 iki 16 val. Sekmadienį, pirmadienį ir švenčių dienomis nedirbame. Laikui bėgant, knygos būklė gali keistis.