Kaip vystosi ir keičiasi smegenys. Neuromokslininko patarimai, kaip išlaikyti proto ir kūno sveikatą

Danielis Levitinas, žinomas neuromokslininkas ir psichologijos profesorius, dalijasi žiniomis apie tai, kaip vystosi mūsų kūnas, kokie procesai vyksta mūsų smegenyse ir ką galime padaryti, kad mėgautumėmės visaverčiu gyvenimu kuo ilgiau. Knygoje „Kaip vystosi ir keičiasi smegenys" rasite naujausius neuromokslo ir psichologijos tyrimus, įsišaknijusių mitų paneigimus ir informaciją apie tai, kokia yra mus supančios aplinkos, miego, mitybos ir fizinio judėjimo reikšmė mūsų gyvenimo kokybei. Rasite atsakymus į klausimus: Kokios patirtys ankstyvoje vaikystėje turi didelę įtaką asmenybės vystymuisi? Ar žinote, kad suaugęs žmogus gali pasikeisti? Žinoma, jeigu tikrai to nori. Ar tiesa, kad aktyvus socialinis gyvenimas lemia mūsų gyvenimo kokybę? Kaip keičiasi asmenybė bėgant metams? Mitas ar tiesa, kad atmintis visada blogėja bėgant metams? Ar senatvę būtinai lydi liūdesys ir įvairios negalios? Kodėl svarbiausia yra ne gyvenimo trukmė, o kokybiško gyvenimo trukmė? Asmeninės įžvalgos ir pamąstymai, su kokiais iššūkiais susiduriame įvairiais amžiaus tarpsniais.

Būklė-labai gera, bet labai neženkliai patrinta nugarėlės apačia galinio viršelio pusėje, o buvusio savininko spaudai užklijuoti baltais lipdukais.

KNYGYNAS, Pylimo 59, Vilnius. Knygą galite užsisakyti ir adresu www.knygavisiems.lt, o pasiimti mūsų fiziniame knygyne arba galime knygutę atsiųsti (Siunčiame LP registruotomis siuntomis ir LP Express paštomatais). Knygyno darbo laikas: Antradienis- Šeštadienis nuo 10 iki 16 val. Sekmadienį, pirmadienį ir švenčių dienomis nedirbame. Laikui bėgant, knygos būklė gali keistis.