Jausti ir jaustis geriau. Kelionė link atsipalaidavimo

Išmokę suprasti savo jausmus, rasime būdų, kaip su jais susitvarkyti.

Psichologas dr. Leonas Windscheidas kviečia į jaudinančią kelionę po mūsų pačių vidinį pasaulį. Nors jausmai valdo mūsų gyvenimą, tačiau apie juos ne kažin kiek žinome. Autorius knygoje „Jausti ir jaustis geriau. Kelionė link atsipalaidavimo“ nagrinėja klausimus, ar baimė turi ir gerąją pusę, ar egzistuoja amžina meilė ir kuo mums iš tikrųjų gali būti naudingas nuobodulys, kodėl tokios stiprios emocijos kaip liūdesys ir pyktis yra ypač vertingos ir kaip jos mums praverčia. Gilėjant supratimui apie save, nesunku pripažinti, kad jausmas gali būti didžiausia mūsų stiprybe. L. Windscheidas, paminėdamas įstabius mokslinius atradimus, pažymi – jų duomenys patvirtina įžvalgas iš tūkstantmečių žmonijos istorijos. Turėdamas daug peno apmąstymams, pateikia būdų, kaip atrasti dvasinę ramybę.