39 dovanos

Biblioterapija - nuo antikos laikų naudojama pagalbos forma, kai atrinkti literatūros kūriniai padeda sveikti, pažinti save, skatina keliauti savipagalbos ar dvasinio tobulėjimo keliais. Knygoje 39 skyreliai. Juose rašoma apie jausmus, pasirinkimus, vertybes, santykius su savimi ir išoriniu pasauliu. Kiekvienas skyrelis pradedamas įžanginiu tekstu, atkreipiamas dėmesys į aktualią problemą, skatinama mąstyti. Taip ruošiama biblioterapinio teksto skaitymui. Tiesa, tekstai trumpi, bet emocionaliai paveikūs. Rekomenduojamas lėtasis skaitymas, kad žodžiai pavytų žmogaus mintis ir įsilietų į jausmų pasaulį. Pateikiami klausimai ir savianalizei, kurie kaip švyturiai signalizuoja kryptį, kuria siūloma judėti. Knygoje yra ir kūrybinių užduočių, padedančių aktyvuoti turimas, tačiau nežinomas ar pamirštas vidines galimybes.