Chakra Dance Flow

Praktikuokite šokį, laisvo stiliaus judesius ir vedamą meditaciją, kad sukurtumėte unikalią holistinę patirtį! „Chakra Dance Flow“ apjungia šokį, laisvo stiliaus judesius ir vedamą meditaciją, kad sukurtų unikalią holistinę patirtį – asmeninį rekolekcijų renginį, skirtą sustiprinti protą viltimi ir pasitikėjimu savimi bei atgaivinti kūną, sutelkiant dėmesį į harmoniją ir sklandų, užburiantį šokį. Naudodami septynių čakrų sistemą kaip energijos darbo vadovą, Darshan ir Mariyah siūlo savęs pažinimo kelionę – fizinę, emocinę ir dvasinę. Kūno pažinimo ir susikaupimo pratimų serijos derinamos su šokio žingsniais, tempimo pratimais ir jogos pozomis, kad pažadintų mūsų energijos centrus, padėtų mums atsikratyti įtampos ir nerimo, susigrąžintų vidinę pusiausvyrą ir tikslo pojūtį. „Chakra Dance Flow“ programa, tinkanti bet kokio amžiaus ir fizinio pasirengimo lygio žmonėms, žingsnis po žingsnio veda jus per kiekvieną iš septynių rekolekcijų dalių – 7 čakras: šaknies, sakralinę, saulės rezginio, širdies, gerklės, trečiosios akies ir vainiko čakras. Galite prieiti prie kiekvieno skyriaus atskirai, o kai jūsų kelionė bus baigta, galėsite atnaujinti ir peržiūrėti atliktą energijos darbą, sekdami Darshan ir Mariyah 10 minučių trukmės „Flow“ – nenutrūkstamo meditacinio šokio, apimančio visus pagrindinėje programos dalyje pateiktus žingsnius ir pratimus, – metu. Naudokitės „Flow“ metodu, kai tik jums reikia švelnaus priminimo priimti savo kūną, puoselėti savo žmogiškąją esmę be vertinimo ir palaikyti ryšį su kūrybinga, viltinga, džiaugsminga dvasia, visada slypinčia mumyse.