Bellydance Body for Beginners with Suhaila

Produkto aprašymas
5 smagios treniruotės – tik 10 minučių per dieną! Trūksta laiko ir ieškote smagios, naujos treniruotės? Jei turite 10 minučių, ši karšta kūno rengybos ir pilvo šokio judesių kombinacija padės jums deginti kalorijas ir pasiekti svajonių kūną! Su šia laiką taupančia Suhailos ir jos šokių kompanijos pristatoma programa lengva ir efektyvu derinti pratimus. Pilatesas – sujunkite Pilateso ir pilvo šokio judesius, kad izoliuotumėte skirtingas raumenų grupes ir atsikratytumėte nereikalingų kilogramų. Treniruokite sėdmenis ir ištempkite savo kūną, kad jis būtų ilgas ir lieknas. Šokių deriniai – niekada nenustokite judėti su šia energinga programa, kuri suteikia malonumo treniruotėms. Sujunkite 13 karštų šokių judesių į vieną karštą rutiną, kurią galite pasiimti į klubus! Kuprinės – geriausia treniruotė seksualiems, tvirtiems kuodeliams! Pakelkite klubus, suformuokite juosmenį ir treniruokite sėdmenis šiame riebalus deginančiame linksmybių sprogime. Joga – jausmingas dviejų senovinių meno formų derinys, ši programa suteikia energijos kūnui ir sielai. Lengvai atliekami judesiai degina kalorijas ir suteikia visavertę treniruotę. Džiazas – mažinkite kalorijas karštais džiazo judesiais! Ši energinga programa