Senolių receptai nuo nemigos

Žmonės linkę vartoti įvairiausius vaistus, kurie tik atrodo padedantys užmigti, o iš tikrųjų miegui kenkia. Vaistus reikėtų vartototi minimaliai, vengti miego tablečių, alkoholį gerti saikingai.
Šioje knygoje Jūs rasite 70 patarimų kaip kovoti su nemiga.