Ir maitina, ir gydo

Knyga „Ir maitina, ir gydo" tai puikus žinynas, kuriame aprašyti 44 vaisiai ir daržovės:

- kilmės ir paplitimo istorija,

- maistinės ir gydomosios savybės,

- išvardintos ligos, kurias gydo aprašyta daržovė ir nesudėtingi receptai.

Knygos „Ir maitina, ir gydo" pabaigoje rasite:

- kada vaisiai ir daržovės nerekomenduotini,

- kaip susiję spalva ir daržovės,

- kai kurių vaisių uogų ir daržovių sulčių vitaminingumas,

- įdomūs faktai apie vaisius ir daržoves.