Maži įpročiai - dideli pokyčiai

Į Lavijos Šurnaitės knygą sugulė mintys, receptai, moksliniais tyrimais ir asmenine patirtimi pagrįsti patarimai, kaip pavirsti savo pačios svajonių moterimi - džiaugtis atvaizdu veidrodyje ir mėgautis gera savijauta, kurią jums dovanoja puoselėjamas kūnas.
Apžvelgiamos kuo įvairiausios kasdienio gyvenimo temos: valgymo įpročiai ir malonumai, kaip tapti išmintinga pirkėja, ir paslaptys, ko kitam nereikia žinoti. Metas su malonumu, smalsumu, užsidegimu ir noru keistis pačiai ir įsitikinti, kad valdyti kūno pokyčius galima taip, kaip patogu jums.