Nauja optimalios mitybos biblija

Optimali mityba yra būdas nesirgti, nepavargti, lengvai pernešti stresą ir jaustis taip sveikai kaip tik galima būti. Skaitytojas sužinos, kaip veikia žmogaus kūnas ir kaip nesunku palaikyti gerą sveikatą.