Kaip įveikti nemigą

Negalėjimas užmigti, kai reikia pailsėti, gali tapti kančia. Dėl streso, su kuriuo susiduriame kasdieniame gyvenime, nemiga daugeliui yra dažna problema. Laimė, šiais laikais natūrali medicina mums leidžia rinktis iš nesuskaičiuojamos daugybės metodų, kaip sumažinti nemigos simptomus.
Šioje knygoje rasite viską, ką jums reikia žinoti apie motinos Gamtos siūlomus būdus, kaip pagerinti miego kokybę.