Kai supykstu

Viena didžiausių dovanų, kokią galite įteikti savo vaikui, – tai emocinio saugumo jausmas. Vaikai, kurie žino, kad patirdami nemalonių jausmų sulauks supratimo, paguodos ir pagalbos, su malonumu tyrinėja pasaulį ir tampa emociškai saugūs. Jūs galite padėti vaikams jaustis saugiai, leisdami jiems pažinti aplinką per žaidimus, lavindami vaizduotę ir kartu mokydamiesi. Taip pat būdami šalia, kai užplūsta nemalonūs jausmai ir jiems ypač reikia paguodos bei rūpesčio.

Padėti vaikui įgyti pasitikėjimo savimi, kurio taip reikia susidūrus su nesėkme, pralaimėjimu, gėda ir kitais sunkumais, yra taip pat svarbu, kaip ir užtikrinti jo saugumą ir gerovę. Kai vaikai geba susidoroti su nemaloniais jausmais, tokiais kaip baimė, pyktis ir liūdesys, jie tampa emociškai saugūs ir lengviau prisitaiko pasaulyje.

Kiekviena iš JAUSMŲ serijos knygelių buvo kruopščiai rengiama taip, kad padėtų vaikams geriau suprasti savo jausmus ir ugdyti gebėjimą būti savarankiškiems. Kalbėdamiesi su vaikais apie emocijas, mokome juos, kad normalu jausti liūdesį, pyktį ar baimę. Išmokę tinkamai priimti nemalonius jausmus, vaikai tampa atviresni įvairioms galimybėms, jaučiasi saugūs bendraudami ir yra laimingi.

Sveika savivertė padeda nuslopinti pykčio ir aršios savigynos poreikį. Pyktis yra viena sunkiausiai valdomų emocijų. Svarbu paaiškinti vaikui, kad šis jausmas yra normalus ir kad visi kartais supyksta. Suteikdami vaikams galimybę papasakoti situaciją iš savo pozicijos, jūs ne tik jiems leidžiate pasijusti vertinamiems, bet ir paskatinate tinkamu būdu išlieti susikaupusias emocijas. Padėdami vaikui suprasti situaciją ir paragindami savarankiškai nuspręsti, kaip elgtis, ugdote pasitikėjimą savimi – tai jam padės kontroliuoti nemalonius jausmus, o ne jiems pasiduoti.