Ši knyga – tai žvilgsnis į ilgaamžiškumo ir sveikatos paslaptį! Jaunystėje autorius lankėsi Tibeto vienuolyne, kurio gyventojai žinojo apie „Atgimimo akį“ – praktiką, skatinančią ilgaamžiškumą. Skaitytojai su penkiais šios praktikos pratimais susipažino Peterio Kelderio knygoje „Atjauninimo paslaptys“. Senovės Tibeto lamų praktika“. Tačiau tai tik matoma sistemos dalis. Dabar yra unikali galimybė įvaldyti visus praktikos pratimus. Jų yra septyni. Visapusiška Tibeto vienuolių praktika, pateikta šioje knygoje, daro tikrus stebuklus mūsų sveikatai, suteikia precedento neturinčios energijos, moko atverti „antrą vėją“, susidoroti su bet kokiu stresu ir išlikti sveikiems.