В книге рассказывается о значении ритма в природе и различных областях жизни и трудовой деятельности человека, в том числе в космонавтике. В доступной форме, широко иллюстрируя специальный материал примерами из художественной литературы, авторы ведут читателя по недавно проложенным путям этого нового научного направления. В то же время они постоянно обращаются к данным отечественной и мировой науки, касающимся фундаментальных положений биоритмологии.