Sveikos mitybos ekspertė Vaida Kurpienė, virtuvės šefas Martynas Praškevičius ir sportininkė mėgėja Aistė Šeibokaitė atsako į klausimus:
ką valgyti pusryčiams, pietums ir vakarienei, kai sportuoji? Ar galima užkandžiauti? Kodėl norisi deserto? Kodėl taip svarbu išsimiegoti? Patarimai žmonėms, kurie sportuoja savo malonumui ir nori maitintis sveikai, skaniai ir subalansuotai.

Balansas