Individualus kelias link norimo svorio. Praktine 'kaladeliu' sistema padeda idealiu budu paciam susidaryti lieknejimo plana. Pageidaujantiems tvirto valgiarascio, sioje knygoje pateikiame 4 savaiciu dietos plana su daugybe puikiu, skaniu receptu. Autoriai atsako i svarbiausius klausimus, susijusius su sveika mityba, idealiu svoriu ir duoda vertingu patarimu, kaip pradeti, istverti ir kaip elgtis toliau.

Išlikti lieknam