Swamio Vishnudevanandos „Išsami iliustruota jogos knyga“ ne vieną Vakarų pasaulio kartą išmokė patirti, kokią milžinišką naudą senovės jogos mokslas teikia kūnui, protui ir dvasiai.

Šioje knygoje atsiskleidžia unikalus Swamio gebėjimas aiškiai ir suprantamai išdėstyti sudėtingiausias ezoterines sąvokas. Knygoje pateikiama išsami saviugdos programa, mokanti nuosekliai panaudojant jogos galias:

- atpalaiduoti ir atgaivinti protą;

- tapti fiziškai stipresniems ir lankstesniems;

- pažadinti savo dvasinę prigimtį;

- geriau sutelkti protą;

- pagelbėti kūnui efektyviau įsisavinti deguonį ir maistines medžiagas;

- apsisaugoti nuo ligų ir atitolinti senatvę.

146 nuotraukose, kuriomis iliustruota knyga, įamžintas Swamis Vishnudevananda 1960 metais, demonstruojantis visas pagrindines jogos pozas. Ir nuotraukos, ir išsamūs patarimai suteiks naujokams ir pažengusiems jogams įkvėpimo, kurio paprastai mokinys pasisemia tik asmeniškai bendraudamas su jogos meistru.

Apie autorių

Swamis Vishnudevananda – vienas didžiausių pasaulyje Hatha ir Radža jogos auotoritetų. Įkvėptas savo mokytojo Swamio Sivanandos, jis įsteigė tarptautinę organizaciją „Sivananda Yoga Vedanta Centre“, kuri savo ruožtu įkūrė jogos centrus JAV, Kanadoje ir Europoje, o vėliau ir visame pasaulyje.