Apsidairykite aplinkui – mūsų miškai ir pievos pilni gamtos gėrybių, kurios naudingos sveikatai, grožiui, tinkamos įvairioms buities reikmėms tenkinti. Tik reikia žinoti, kokias gėrybes rinkti, kada, kur, kaip jas paruošti ir kaip vartoti. Į šiuos ir kitus klausimus atsako profesionalai: biologijos mokslų daktarė Reda Iršėnaitė, profesionali pirtininkė Birutė Masiliauskienė, sodininkystės, daržininkystės specialistė Rūta Antanaitienė ir maisto tinklaraštininkė Sigita Valantiejūtė.

Knygoje rasite daugiau kaip 180 idėjų, kaip panaudoti gamtos gėrybes. Ir skanu, ir sveika, ir malonus užsiėmimas! Jei nesate gėrybių rinkėjai, pailsėti nuo rutinos galite ir kitaip. Lietuviškoje pirtyje – su visomis tradicijomis, natūraliais prausikliais, vantomis, garu...

Dažniau ištrūkime į gamtą. Juk gamta – mūsų sveikatos šaltinis!

Gėrybės iš gamtos