Courteney Hazel

500 būdų, kaip ilgiau išlikti jauniems

Santrauka: Pamirškite madas ir laikinus susižavėjimus – ilgiau išlikti jauniems ir sveikiems mums gali padėti tik žinios. Šios knygos autorė Hazel Courteney, rengianti Daily Mail alternatyviosios medicinos skiltį ir už tai laimėjusi apdovanojimą, yra pasiryžusi padėti žmonėms atsukti gyvenimo laikrodį atgal. Knygoje gausu informacijos ir patarimų, kaip sumažinti mums gresiančių ligų riziką, tapti energingiems, iki senatvės išsaugoti protinius gebėjimus, atjauninti odą ir ląsteles bei apskritai sulėtinti senėjimą. Jeigu jūs iš tikrųjų norite ilgai gyventi ir kuo ilgiau išlikti jauni ir sveiki, ši knyga kaip tik jums!