Knygos autorė, pasitelkusi senąją tradicinės kinų medicinos išmintį, moko moteris, kaip rūpintis savo sveikata visais gyvenimo etapais: bręstant, subrendus, susilaukus kūdikio ir artėjant senatvei. Ši knyga skirta visiems, kurie domisi rytų medicina, bet pirmiausia - moterims.