Už kasdieninės mūsų sąmonės ir suvokimo ribų egzistuoja ištisas pasaulis galimybių, kurios nuo aplinkos nepriklauso. Pradedama samprotavimais apie žmogaus savimonę, jo būties filosofija ir apmąstymais apie jo paties tobulėjimą, baigiama praktiniais patarimais, kaip formuoti savireguliacijos mechanizmą.