Mokykimės pasitikėti savimi

Pasitikėjimas – visų trokštama savybė. Ją sunku išsiugdyti ir lengva prarasti. Patyrę nesėkmę, imate abejoti savimi, kankinatės, kad nieko nesugebate. Gyvenimo konsultantė Sarah Litvinoff žingsnis po žingsnio moko, kaip sėkmingai gyventi: išsivaduoti iš sąstingio, atsikratyti baimės, laikytis teigiamų minčių, gausinti energijos išteklius, keisti mąstymą, o svarbiausia – išsiugdyti ir sustiprinti savikliovą. Pasitelkę šį savikliovos vadovą, labai paprastais būdais ir pačia pažangiausia strategija pasieksite apčiuopiamų rezultatų. Dešimties žingsnių planas išjudins gilesnius procesus, ugdančius pasitikėjimą ir didinančius asmeninę gerovę. Konkretūs klausimai ir pavyzdžiai padės geriau suvokti save profesinėje ir asmeninėje aplinkoje.