Nerimo akmuo. 12 negirdėtų būdų depresijai, nerimui, stresui įveikti

Ši knyga – unikalus eksperimentas, žurnalistinis tyrimas. Jo esmė – realios moters, sirgusios sunkia depresija ir pasiryžusios išgyti, istorija. Bet ne tik.

Kokia depresijos kilmė? Kokie jos simptomai? Ar įmanoma šią ligą įveikti? Šie klausimai rūpi žurnalistei, knygos sumanytojai Meilei Jančorienei, pakvietusiai ligos kamuojamą Mariją susitikti su šiuo metu Lietuvoje dirbančiais skirtingų gydymo krypčių specialistais. Visi jie – ir tradicinių, ir netradicinių metodų atstovai – gyvai, remdamiesi Marijos atveju, komentuoja gydymo ir gijimo eigą. Pokalbiai dėliojami tarsi detektyvas, kurio intriga – Marijos savęs pažinimo kelias. Ar pavyks Marijai rasti sau tinkamą depresijos gydymo būdą? Ar atsiras specialistas, pagaliau padėsiantis jai nusimesti nuo krūtinės nerimo akmenį?

Sužinosite, kaip depresiją gydo:

psichoterapija
psichoanalizė
MA-URI terapija
joga
ajurveda
akupunktūra
raganų burtai
ir netgi susitikimas su vilkais...


Svarbu tai, kad knygoje patarimų ras ir tie, kurie neserga depresija, tačiau retkarčiais jaučia nerimą ir stresą.

„Visi šioje knygoje aprašyti depresijos gydymo metodai yra veiksmingi – mes tai žinome, nes juos išbandėme.“

M. Jančorienė