Метод Сакума. Японская система формирования здорового мышечного каркаса за 5 минут в день
Autorius:
Kategorija:
Leidykla:
Leidimo metai:
ISBN kodai:
Кенъити Сакума
Метод Сакума. Японская система формирования здорового мышечного каркаса за 5 минут в день
8.00€
Santrauka:
Уникальная программа, которая позволяет сделать фигуру стройной, настроить мышечный каркас и создать правильные пропорции. Чаще всего наше тело выглядит плохо из-за неравномерного развития мышц: одни сильно перегружены, другие – недополучают нагрузки. Следуя приведенным в книге упражнениям по загрузке каркасных мышц, вы начнете правильно использовать свое тело. Всего 5 упражнений и 5 минут в день изменят вашу фигуру. Никаких изнуряющих диет и высокоинтенсивных тренировок, здесь важно не переусердствовать!Šis narys parduoda knygų: 529
Susikurk rinkinį ir už siuntimą mokėk mažiau