Leidinyje aptariami Lietuvos žemės ūkio akademijos (dabar Aleksandro Stulginskio universiteto) profesoriaus, Panevėžio rajono kraštiečio (gimė 1925 m. Panevėžio rajone, Pajuosčio kaime) [agronomo, ekonomisto] Vainausko gyvenimo tarpsniai, jo pedagoginė ir mokslinė veikla, pateikiami profesoriaus bendradarbių ir studentų prisiminimai.

Reikia būti savimi. Skiriama profesoriaus Jono Vainausko 90-osioms gimimo metinėms