Worby Cynthia

Joga: būk stipresnis, lankstesnis, sveikesnis

(0) Prisijunkite, norėdami įvertinti.
Skelbimas

11.50 €

11.50
Būklė: Puiki
Miestas: Vilnius
Vartotojas

vetrunge
Parduodu

Santrauka: Gyvenime patiriate per daug streso? Jaučiatės praradę formą? Galbūt tiesiog trokštate išbandyti ką nors nauja? Ši knyga apie jogą – tai puiki galimybė patiems susipažinti su gyvenimo stilių keičiančia disciplina, kuri pasaulyje gyvuoja maždaug penkis tūkstančius metų. Ji padės jums įsigilinti į jogos pagrindus ir pradėti sportuoti patiems – nuo pagrindinių pozų, kurios užtikrins puikią jūsų savijautą, iki specialių pozų, padėsiančių atsikratyti atskirų negalavimų. Šioje lengvai ir suprantamai parašytoje knygoje rasite paprastą atsipalaidavimo ir meditavimo techniką; praktinius patarimus, kaip jogą įtraukti į kasdieninį gyvenimą; gydomuosius pratimus, padedančius atsikratyti nugaros, kaklo ir pečių skausmų; energijos teikiančias pozas, pavyzdžiui, kario pozą ir saulės pasveikinimą; specialius patarimus moterims, vaikams ir vyresnio amžiaus žmonėms. Ši knyga, iliustruota šimtais puikių nuotraukų, leis jums sumažinti kasdieninį stresą, lengviau kvėpuoti ir sveikiau gyventi.







VytautasStasys

(5)
  • Paskutinis prisijungimas: prieš 2 dienas
  • Viso knygų: 45
  • Skelbimas atnaujintas: prieš mėnesį

Kaina: 8 EUR
Būklė: Puiki
Miestas: Visaginas

vetrunge

(103)
  • Paskutinis prisijungimas: prieš 9 val.
  • Viso knygų: 638
  • Skelbimas atnaujintas: prieš 2 savaites

Kaina: 11.50 EUR
Būklė: Puiki
Miestas: Vilnius

Komentuoti gali tik prisijungę vartotojai!

Panašūs skelbimai