В книге даны рекомендации по оздоровлению организма человека нетрадиционными методами, без применения лекарств. Люди, прошедшие оздоровление в клубе "Бодрость", которым руководит автор, смогли избежать операций по поводу камней в желчном пузыре, печени и почках, снижали вес на 20 кг и более, становились здоровыми и жизнерадостными.
Книга рассчитана на широкий круг читателей.