Leidinyje analizuojama moksleivių, dirbančių kompiuteriu, savijauta, aplinkos pritaikymas šiai veiklai. Patariama, kaip efektyviai analizuoti, kontroliuoti ir išvengti šioje veikloje kylančių sveikatos rizikos veiksnių. Mokomosios knygos medžiaga galės pasinaudoti pedagogai, asmens ir visuomenės sveikatos priežiūros specialistai, kvalifikacijos kursų klausytojai, tėvai, studentai ir moksleiviai.