"Sveikata visam gyvenimui" yra persilaužimas be kaltės jausmo, be apsunkinimų, be priesaikų. Pats nuspręskite, kokiu žingsniu jums sveikti, lieknėti, žvalėti. Pulkite stačia galva semtis sveikatos pro atvertus vartus arba, stoję į šį kelią, neskubėdamas pasimėgaukite paskutinėmis dirbtinėmis šalikelės gėlėmis - šokoladu, alumi, pasūdytais tešlainiais ar žlėgtainiais. Nieko tokio, tikina mus Harvis ir Merilina Dajamondai. Netgi maži pasikeitimai, netgi menkos nuoseklios pastangos laiduos geresnę sveikatą...