Как овладеть искусством жить не болея? Как продлить годы жизни, используя неизмеримые защитные силы организма? Такую возможность предоставляют нам наука и восточная оздоровительная система хатха-йоги.
Автор книги Ю.Н.Полковников долгое время изучал откровения восточных мудрецов, сопоставлял их с достижениями отечественных и зарубежных ученых, чтобы определить простые и доступные для всех способы избегать инфарктов, инсультов и других болезней, оставаться здоровым, гибким и стройным до глубокой старости.

Школа здоровья