Knygoje publikuojami Vydūno leistuose žurnaluose "Jaunimas" ir "Darbymetis" pateikti atsakymai į skaitytojų klausimus apie sveikatą.
Analizuojami įvairūs žmogaus būties, minčių, jausmų bei kūno gyvatų priežiūros aspektai, asmenybės darnos, laimės ir sveikatos, meilės ir šeimos kūrimo klausimai.