Sena: Suteik daiktams naują gyvenimą
Prisijungti
Prekės
Vartotojai
Jaučiuosi puikiai. Kaip stiprinti sveikatą ir jaustis jaunatviškai bėgant metams - Autorių Kolektyvas, knyga

Jaučiuosi puikiai. Kaip stiprinti sveikatą ir jaustis jaunatviškai bėgant metams

Vidutinė gyvenimo trukmė ilgėja, todėl tikrai verta pasistengti, kad 20, 30 ar 40 metų trunkanti pensija mums teiktų didelį pasitenkinimą ir laimę. Ši nauja ir įdomi knyga padės mėgautis daugybe bėgančių metų teikiamų džiaugsmų, nes joje gausu įvairių patarimų sveikesnio ir energingesnio gyvenimo klausimais. Sužinosite: Kaip pagerinti atmintį, išlikti protiškai aktyviems ar net išplėsti savo smegenų galias (smegenyse gausu nepanaudotų resursų!). Kaip mėgautis visais gardaus maisto ir gėrimų malonumais nepriaugant antsvorio. Apie brandesnės imuninės sistemos suteikiamą apsaugą nuo alergijų ir infekcijų. Kaip apsaugoti širdį ir įveikti jėgas atimančius priešus: didelį kraujospūdį, didelį cholesterolio kiekį, diabetą, stresą ir nutukimą. Paprastus ir veiksmingus mankštos pratimus, stiprinančius raumenis, palaikančius sąnarių lankstumą ir galinčius apmalšinti skausmą. Jaučiuosi puikiai - nepamainomas vadovas, skatinantis džiaugtis daugybe vyresnio amžiaus teikiamų pranašumų.
ISBN kodas:
9786090136041
Leidimo metai:
Leidėjas:
Kalba:

Lietuvių

Vėliausiai atnaujinti
Vėliausiai pridėti
Pigiausios viršuje
Brangiausios viršuje
Populiariausios viršuje
Rekomenduojamos