Sveikai gyventi

Polis Bregas yra sveikatingumo bestselerių autorius. Ši jo knyga savyje talpina keletą viena kitą papildančių knygų, plėtojančių sveikos gyvensenos temą. Pirmoji, ir kertinė, knyga yra „Badavimo stebuklas“. Autorius siekia kad mes suvoktume jog kūnas nėra protingas, ir kad mūsų protas privalo kontroliuoti kūną. Kad liga nėra reiškinys pats savaime, o tai yra gamtos pasirinktas būdas parodyti, kad mūsų organizmas perpildytas vidiniais nuodais. Knyga parašyta paprasta kasdieniška kalba, o autoriaus siūlomi metodai nėra vien teoretiniai, jie grįsti jo asmenine patirtimi. Knygos dalys: 1.Badavimo stebuklas 2.Kaip išsaugoti sveiką širdį 3.Stiprūs nervai 4.Stuburas -- sveikatos raktas 5.Regėjimo gerinimas 6.Gražūs plaukai 7.Sveikos kojos 8.Tiesa apie vandenį.